Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 66,34g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Jif To Go Natural Peanut Butter. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Strawberries. Middag: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Velveeta Cheese, Vlasic Sweet Gherkins, Wonder Classic Hamburger Buns. Snacks/Annat: Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Angel Food Cake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|