Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 68,72g | Kolh.: 280,92g.
Frukost: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 白米, コーヒー. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|