Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 36,41g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Suiker, Gwoon Bewust Light , Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Douwe Egberts Latte Macchiato. Middag: AH Krieltjes, Sperziebonen, Rode Paprika, Kipfilet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|