Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 34,68g | Kolh.: 183,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Middag: Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Груша, Голден Яблоко , Урбеч Урбеч из Кешью, Ашан Сыр Алтайский 50%, Сливочное Масло, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mysupremacy 's vikthistorik
|