Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 63,67g | Kolh.: 69,54g.
Lunch: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Middag: Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Hortex Шампиньоны, Сметана , Sen Soy Фунчоза Вареная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maslakova5 's vikthistorik
|