Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 71,00g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Batagor Batagor, Telur Rebus Lunak, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NadyaEryani 's vikthistorik
|