|
berawal dari patah hatii ni gaess😬😬 awal dulu gendut sampe di tolak berkali kali akhirnya belajar buat cinta ke diri sendiri dehhh yok kalian semangat jugaa💪🏻💪🏻💪🏻
|
1202 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 98,68g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam, Pisang. Lunch: Wortel, Brokoli, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
07 jul 21 av medlem: fardanriviant1
|
07 jul 21 av medlem: xjajsjskowkjsj
|
07 jul 21 av medlem: joshuamichaell
|
trus skr udh byk yg naksir blom 😁
07 jul 21 av medlem: Elly Mastaka
|
07 jul 21 av medlem: khrsmaaulia
|
sekarang yg nolak malah balik nembak ya 🤭🤭👍👍
07 jul 21 av medlem: putrikrisharviana
|
07 jul 21 av medlem: -fiddd
|
07 jul 21 av medlem: fadelilyas1231
|
07 jul 21 av medlem: nayatsv
|
07 jul 21 av medlem: Anindya Kiran
|
dibalik kesuksesan diet ada mantan/gagal pacar yg menyesalll... gk tauu kenapa ya diet bikin lebih pd... ia gk sih? dn ke pdan itu mengeluarkan aura positif yg bikin dilirik org hahaha (ngomongapasihaku)
07 jul 21 av medlem: juni1616
|
08 jul 21 av medlem: deawella
|
08 jul 21 av medlem: fardanriviant1
|
10 jul 21 av medlem: fardanriviant1
|
emang paling ampuh sih diet karena patah hati haha, aku sendiri jg gitu. tetep semangat yaa kamu keren 👌
10 jul 21 av medlem: lulululu966
|
11 jul 21 av medlem: helgawulandari
|
12 jul 21 av medlem: calielf
|
semangat kak, bikin yang nolak kakak kemarin jadi nyesel ,wkwk 🤣
12 jul 21 av medlem: SUCIAMELIA2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fardanriviant1 's vikthistorik
|