Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 84,64g | Kolh.: 109,20g.
Lunch: Kinder Schokolade, Rocher Rocher, Cocktailtomaten, Camembert, Aldi Kasselerbraten, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, miree Fruchtiges Curry , Rinatura Bio Reiswaffeln. Middag: Sweetland Taler Lakritz , Brokkoli, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Biscoteria Zupfkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|