Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 42,50g | Kolh.: 20,45g.
Frukost: Filinchen Vollkorn, Ja! Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Hofmaier Salami, Filinchen Ballaststoff, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Ja! Harzer Käse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|