Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 108,46g | Prot: 204,85g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Margariini, Vaasan Ruispalat, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä. Lunch: HK Kermakastike, Fuku Teriyaki Kanaa & Riisiä. Middag: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Pouttu Kinkkusuikale. Snacks/Annat: Valio Vanhan Ajan Täysmaito. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apinoidenkuningas90 's vikthistorik
|