Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 72,86g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Şeftali, Alpro Soya Sütü, Mom's Granola Bar Muz Ceviz. Lunch: Fındık, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Middag: Şehriyeli Pilav, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu. Snacks/Annat: Fındık, Starbucks Caffè Americano (Tall), Vanilyalı Dondurma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
missfelicita 's vikthistorik
|