Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 3,89g | Prot: 24,42g | Kolh.: 72,02g.
Frukost: Rehkeule, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|