Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 65,73g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Café, Champiñones, Espinacas, Queso Panela, Huevo. Lunch: Barilla Fusilli, Mira Mar Filete Pescado Bassa, Aguacate, Pico de Gallo. Middag: Huevo, Espinacas, Croquetas de Atún. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|