Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 89,16g | Kolh.: 205,12g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Шоколадный Кекс, Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками . Lunch: Вико Сок Вишнёвый , Джанкойское Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриные Отбивные. Middag: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|