Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 93,23g | Kolh.: 148,11g.
Frukost: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Tradición, Castaño Pan de Molde, Naranjas. Lunch: Bavaria Pastel de Choclo, Manzana Verde. Middag: Chuleta o Lomo de Cerdo, Repollo Verde. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Negrita, Café Instantáneo , Galleta, Nescafé Tradición, Lider Aceitunas Huasco, Aceitunas Verdes Rellenas, Loncoleche Queso Mantecoso, Almendras, Galletas, Galleta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|