Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 114,13g | Prot: 58,60g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Кофе, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Элика Перец Фаршированный. Middag: Жареное Яйцо, Сметана 20%, Элика Вареники Знатные с Картофелем. Snacks/Annat: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|