Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 53,73g | Kolh.: 310,65g.
Frukost: Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz, Davaca Manteiga, Pão de Forma. Middag: Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Annat: Banana Prata, Laranjas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raquel_05 's vikthistorik
|