Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 105,44g | Prot: 154,51g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Middag: Marinela Mini Pingüinos, Barcel Chicharrones, Verduras al Vapor, Verduras al Vapor. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|