|
Перекус - вкусненький, но совсем не пп заливной пирог с ягодами и сметаной - 1 кусочек (80гр) на 175 кк и травяной чай за кадром.
|
1383 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 110,99g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Томатный Соус, Говяжий Соус (Консервированный), Говяжьи Фрикадельки, Макфа Гречка на Воде. Middag: Рагу с Курицей, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки, Травяной Чай, Черная Смородина, Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
|
1251 kcal
|
Träning:
Stryka - 30 minuter, Träning - 5 minuter, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|