Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 42,14g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Черная Смородина, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка. Lunch: АТБ Кабачок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Черешня Черешня, Морковь, Свекла Вареная. Middag: Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|