Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
112,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 33,43g | Kolh.: 182,42g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|