Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2014
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4050 kcal
|
Fett: 199,87g | Prot: 285,66g | Kolh.: 251,60g.
Frukost: Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Tomaten, Hähnchenfleisch in Aspik, Brötchen, Frühstücksfleisch, Bierwurst. Middag: Steinofen Baguette, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Snacks/Annat: Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Nektarinen, Matador Mix, Apfelkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|