Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 32,22g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, Сахар, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Callebaut Какао Extra Brute , Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|