Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 59,65g | Kolh.: 140,96g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Сахар, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Пицца с Мясом. Middag: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Финик. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|