Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 2,15g | Prot: 45,21g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: Champignons, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, You Skyr Vanille. Lunch: Optigal Pouletbrust, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|