Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 160,09g | Prot: 79,46g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки . Lunch: Банан, Сахар, Макси Оливье без Заправки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Солянка Сборная Мясная, Сахар. Snacks/Annat: Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|