Людовиг14 's dagbok, 06 jul 21

Домашняя пицца 387ккал ( на размер с противень: 1 перец, 150г отварного мяса, 7 помидорок черри, 60г. сыра, 1ч.л. соус Чили (хайнс),1 ч.л. растит. масла. Получается 3000ккал целая пицца)

Visa kostkalendern, 06 juli 2021:
1396 kcal Fett: 68,80g | Prot: 61,87g | Kolh.: 138,43g.   Frukost: Каравай Ватрушка Домашняя, Пицца Домашняя. Lunch: Свинина Отварная, Красные Помидоры, Банан. mer...
2371 kcal Träning: ходьба - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

24 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Забыла ещё про тесто. 500г слоеное бездрожжевое из магазина.  
06 jul 21 av medlem: Людовиг14

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Людовиг14 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.