Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 47,48g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Злагода Сырок Детский, АТБ Роллини с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Отварной, Хлеб, Суп Овощной. Middag: Цветная Капуста в Кляре, Печенье к Чаю, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|