Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 69,27g | Kolh.: 211,15g.
Frukost: Onde Onde. Lunch: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Bakso Ayam, Risoles. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Annat: Jambu Biji, Jagung Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dzakkyzein 's vikthistorik
|