Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 42,74g | Kolh.: 68,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Малочны Фальварак Молоко 2,5%. Lunch: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Кабачки, Колбаса Домашняя, Heinz Томатный Кетчуп, Natura Сыр Легкий, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Помидоры, Растительное Масло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|