Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
39,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 55,98g | Kolh.: 63,66g.
Frukost: 파리바게트 크림치즈베이글, 새우, 양배추, 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 잇메이트 소프트 안심, 연어. Snacks/Annat: 스위트허그 다크초코 아이스크림. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|