Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 80,80g | Kolh.: 190,21g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Peanut Butter Sandwich, Blueberries . Middag: Pork Stir Fry. Snacks/Annat: Soy Milk , Kellogg's Just Right, Tangerines (Mandarin Oranges), Muffin, Carman's Muesli Bite, Hard-Boiled Egg, Watermelon , Well Naturally Milk Chocolate Honeycomb No Sugar Added. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|