Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 113,36g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Грецкие Орехи, Лента Сыр Сливочный 50%, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: МЛМ Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Barilla Спагетти #5. Middag: Приготовленная Морковь, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Кета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|