Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 6,73g | Prot: 52,95g | Kolh.: 47,05g.
Lunch: Ejotes, Calabaza, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Tomates, Bimbo Pan Tostado, Zwan Pechuga de Pavo Clásica. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rykicaamal 's vikthistorik
|