Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 127,99g | Prot: 82,70g | Kolh.: 30,06g.
Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Запеканка 04.07, Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка 04.07, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Магнит Майонез Провансаль 50,5%, Магнит Чеснок , Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|