|
Капец какой то...Надо начинать больше есть😁
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 70,22g | Kolh.: 77,55g.
Frukost: Банан, Лента Хлебец Зерновой, Говядина Пастрами (Вяленая), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кофе. Lunch: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Snacks/Annat: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|