Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 80,52g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Metro Chef Крабовые Палочки , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Минтай Запечённый, Помидоры, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Грез Мороженое Рожок с Шоколадной Пулей, Холодец. Snacks/Annat: Дикси Груша Сезонная, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|