Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2014
|
82,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 62,50g | Kolh.: 98,58g.
Frukost: Carrefour Muesli Croccante, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Peperoni, Polpette di Manzo. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Nestlé Barretta Fitness. mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Sittande - 18 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Körning - 45 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolina1976 's vikthistorik
|