Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 98,52g | Kolh.: 117,22g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 코스 또는 로메인 상추, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심. Middag: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 큐원 알룰로스, 양파, 오리로스, 연어. Snacks/Annat: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 리치쇼콜라, 스위트허그 다크초코 아이스크림. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|