|
Pos viagem (Búzios)
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 88,67g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Melitta Café sem Açúcar , Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Mexido. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Dux Nutrition Fresh Whey Coco e Abacaxi, Pura Vida Leite de Coco em Pó, MusclePharm Assault, Bolo de Banana e Aveia, Quatá Queijo Minas Padrão , Chá (Infusão). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabi Abras 's vikthistorik
|