Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 83,73g | Prot: 37,50g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: President Gouda Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Namet Macar Salam, Torku Dilimli Burger Peyniri, Krem Peyniri, Namet Hindi Salam. Snacks/Annat: Eti Çikolatalı Gofret, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Kahve (Demlenmiş), Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Süt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|