|
En oo ihan varma näyttikö vaaka oikein. Näytti aamulla 3 eri lukua, mutta tää tuli lopulta muutamaan kertaan. Se taitaapi olla uuden vaa-an osto :D
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 140,25g | Kolh.: 46,94g.
Frukost: Mansikat, Ehrmann Rahka, Maitokahvi. Lunch: Eldorado Miniporkkanat, Parsakaali, Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi, Grillimaisteri Kanan Ohut Fileeleike Timjami & Valkosipuli. Middag: Soijakastike, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi. Snacks/Annat: Kurkku, Puhdistamo Chia-Siemenet, Sitruunavesi, Mansikat, Ehrmann Rahka, Valio Arki Juusto , Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi. mer...
|
Tappar 43,4 kg per vecka
|