Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2014
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 93,13g | Kolh.: 82,07g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творог 5%, Желатин Пищевой, Желатин Пищевой, Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой. Middag: Светлое Пиво. Snacks/Annat: Мускатные Вина. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|