Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 27,35g | Kolh.: 99,38g.
Lunch: Acar Mentimun Manis, Tahu Tek, Nestle Bear Brand Milk, Martabak Telur. Snacks/Annat: Delfi Dairy Milk Chocolate, Semangka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|