Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 124,45g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Lunch: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby senza Glutine. Middag: Melone, Fiorentini Burro di Arachidi, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Annat: Ferrero Fiesta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Bresaola di Tacchino, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|