Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 32,61g | Kolh.: 138,52g.
Frukost: ФЭГ Огурцы Малосольные, Олейна Подсолнечное Масло , Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Heineken Мистер Лис, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Middag: Кофе с Молоком, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Окрошка на Кефире. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|