Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 76,23g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Киприно Сыр Витязь 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Куриное Филе. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Славица Пломбир на Сливках, MacCoffee Капучино Di Torino. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|