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# Desabafo
O processo de emagrecimento é tão difícil,tantos pensamentos q passam na nossa cabeça e é tão difícil ouvir pessoas tentando nos desanimar.😢 Hj mesmo ouvi q "não adianta eu lutar pq é a minha genética". GENÉTICA NÃO DEFINE NINGUÉM!!!!!
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1754 kcal
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Fett: 50,02g | Prot: 79,06g | Kolh.: 243,39g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Branco, Margarina. Lunch: Vaca Atolada, Vaca Atolada, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Middag: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Annat: Marilan Biscoito Maizena, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Toddy Toddy, Ponkan, Biscoito de Polvilho. mer...
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 Kommentarer
Para postar os pratos é quando vc registra lá a sua alimentação,logo embaixo tem um quadradinho com nome foto,clica ali e tire sua foto
05 jul 21 av medlem: Tentando ser fitness
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Tentando ser fitness 's vikthistorik
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