|
große Portion Mango- Nicecream 🍌🥭💖
|
1135 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 56,63g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Exquisa Quark Genuss Kokos, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Gekochtes Ei, Magerquark, Kölln Haferflocken. Lunch: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Leichter Genuss Frischkäse Light, Fromani Emmentaler, Möhren, Zucchini, K-Classic Farfalle, Erdbär Nudeln. Middag: Leerdammer Leger, Roggenmischbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Annat: Chiquita Banane, Mangos. mer...
|
|
 Kommentarer
Es klingt spannend, wie sind denn die Zutaten??
04 jul 21 av medlem: afiedler1
|
Banane, Mango, Mixer. In Stücke geschnitten, gefroren in den Mixer geben ohne weitere Flüssigkeit. 🔌 Banane ist Hauptbestandteil, für Schoko z. B. Einfach 1-2 Löffel Kakao dazu, oder Mango gegen andere Frucht tauschen.
05 jul 21 av medlem: viviensom
|
Guten Morgen 😃, danke dir für die Info, klasse.
05 jul 21 av medlem: afiedler1
|
Guten Morgen☀ ist wirklich 'ne klasse zuckerfreie Alternative, probiere es aus 😉
05 jul 21 av medlem: viviensom
|
05 jul 21 av medlem: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viviensom 's vikthistorik
|