Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 52,71g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Aardbeien, Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Ei, Aldi Yorkham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Middag: AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Jumbo Kipdijfilet, Ijsbergsla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|